這種冥想將引導你進入一個和平、信任的空間，並與總是對你有利的神聖正義保持一致。
找到一個舒適的位置。坐下或躺下，輕輕閉上眼睛。讓你的身體放鬆，呼吸變得柔和。
深吸一口氣，呼氣時釋放身體的緊張。
感受身體落在地面上的重量，知道自己得到了充分的支撐。
隨著每次呼吸，想像根部從你的脊椎底部和腳底生長，與大地深深相連。
感受地球的能量從這些根部升起，讓你在當下保持穩定和紮根
現在，觀想你頭頂上方有一道明亮的白光。
這是宇宙之光－愛、正義與平衡的無限泉源。
當你吸氣時，想像這束光輕輕地流過你的頭頂，讓你的身體充滿溫暖和保護。
隨著每次呼吸，讓這神聖之光更深入地流入你的存在，清除任何懷疑、恐懼或負面情緒
當光明充滿你時，回想一下你感到不尊重、冤枉或背叛的任何情況。
將這些情況視為漂浮在你體外的烏雲。
每次呼氣時，輕輕地吹走這些雲朵，將它們從你的能量場中釋放出去。
讓神聖之光從你身上卸下這些負擔，知道宇宙已經在努力平衡天平。
現在，專注於你內在的能量－你個人的神聖力量。
對自己說：
「我被愛所保護。我體內的神力比任何陰影都要強大。
“任何傷害都不能削弱我的價值，我受到宇宙正義的保護。”
當神聖之光在你周圍創造出一個保護罩時，感受這個真理在你內心深處產生共鳴。
花一些時間思考一下普遍平衡法則的力量。
「每一個不尊重的行為都會帶來神聖的處置。宇宙總會恢復平衡。
“我相信宇宙會對我有利，確保對我所做的所有傷害得到正義的處置。”
當這些話在你的心靈中迴盪時，感受它們的力量。要知道宇宙已經開始解決你所經歷的任何不公現象。
現在，將你的注意力轉移回你自己的能量上。
觀想你胸口中央有一個發光的光球－你的內在力量，你的神聖本質。
隨著每次呼吸，看到這光變得越來越亮、越來越強，擴展到你的身體之外。
對自己說：「我收回了我的力量。我堅持自己的真理，不為他人的行為所動搖。
“我的能量是神聖的，我超越任何消負面情緒。”
花點時間向宇宙的保護、愛和正義表達感激之情。
觀想神聖之光從你的身體向外擴展，向世界輻射愛、和平和治癒。
對自己說：
“我向世界送出愛，知道我付出的，會得到百倍的回報。”
慢慢將意識帶回你的身體，感受你腳下的地面。
深吸一口氣，呼氣時，輕輕擺動手指和腳趾。
當你準備好時，睜開眼睛，帶著平靜、力量，相信宇宙總是對你有利。
重複以下宣言，讓它們在你內心深處產生共鳴：
“我受到神聖的保護，宇宙恢復了對我有利的平衡。”
“我相信愛的力量，我會釋放生活中的所有消極情緒。”
“我行走在光中，堅定不移，充滿力量。”
最後, 我們一整天都帶著這種平靜和賦權的感覺。要知道我們採取的每一步都受到宇宙神聖力量的指導，並相信正義的天平總是對我們有利。
